Autoprezentacja i wystąpienia publiczne – narzędzia budowania wizerunku i prowadzenia spotkań

Kategoria

ROZWÓJ OSOBISTY

Typ szkolenia

otwarte

Wymagania wstępne

Brak

Program

Opis i cel szkolenia

Szkolenie realizowane jest w formie intensywnych warsztatów Z KAMERĄ.  Cel szkolenia to przygotowanie uczestników do skutecznych wystąpień publicznych.W pierwszym etapie szkolenia prowadzący sprawdzi aktualne umiejętności uczestników i na tej podstawie udzieli indywidualnego feedbacku.  W dalszej części szkolenia będziemy pracować nad wyeliminowaniem błędów, opanowaniem stresu i najważniejszych zasad dobrego mówcy. 
Korzyści dla uczestników

• podniesienie umiejętności prezentowania biznesowego i wyeliminowanie sygnałów stresu,
• sprawdzenie umiejętności przemawiania, w tym radzenia sobie z „trudnym audytorium” i w nietypowych sytuacjach,
• zdobycie umiejętności wykorzystanie głosu, słów i mowy ciała do zaangażowania słuchaczy,
• poznanie tricków i technik prezenterskich do wzbudzenia zainteresowania słuchaczy,
• wyeliminowanie błędów lub sygnałów rutyny,
• opanowanie sztuki ciekawego i skutecznego prezentowania,
•  przećwiczenie sposobów radzenia sobie z trudnym audytorium.

Metody szkolenia

• ćwiczenia indywidualne,
• praca w parach i małych grupach,
• dyskusja,
• case studies,
• mini-wykłady interaktywne,
• wymiana doświadczeń i pomysłów,
• treningi (office stretching, oddechowy, relaksacyjny),
• masaż (work-site) przez doświadczonego fizjoterapeutę oraz automasaż.

Program szkoleniaDzień 1 i 2

I. AUTOPREZENTACJA to w 93 procentach komunikacja niewerbalna
1. Pierwsze 20 sekund budowania relacji i sprawdzania nastawienia rozmówcy
Powitanie partnerskie:

• oficjalne,
• półoficjalne,
• europejskie,
• manipulacji sympatią,
• szczerych intencji.

2. Uśmiech i mimiki oddające intencje

• Formy uśmiechu,
• Ułożenie głowy: poziome, pionowe,
• Szczątkowe formy strachu i zawstydzenia w ułożeniu głowy.

3. Aparycja. Jak odbierane są elementy komunikacji:

• Garderoba – wpływanie kolorem i stylem na wizerunek,
• Oprawa oczu,
• Ułożenie głowy,
• Kolor, fryzura i długość włosów, karnacja,
• Dłonie, w tym barwa, kształt i długość paznokci,
• Sylwetka, postawa, wzrost i ich wpływ na odbiór przez innych ludzi,
• Sposób pukania i otwierania drzwi,
• Kroki i styl wejścia do pokoju,
• Wykorzystanie odległości między rozmówcami,
• Zajęciu odpowiedniego miejsca przy stole przez nas i przez innych uczestników spotkania,
• Dobór ustawienie stołów i innych elementów wyposażenia (znaczenie i odbiór różnego wyposażenia),
• Wykorzystanie kolorów, światła i zapachów, 
• Sposób siadania, ułożenia dłoni, tułowia i nóg,
• Znaczenia czasu jako sygnału w relacjach międzyludzkich m.in. tego, jak odbierane jest zaproponowanie wody, soku, kawa lub herbaty,
• Wpływ dodatków konferencyjnych na relacje międzyludzkie, a nawet jak ułatwić a jak utrudnić mówienie takimi dodatkami.

II. PREZENTACJA
4. Mowa ciała mówcy – Będą pamiętać jak wyglądasz i jak mówisz, i tylko trochę to, co mówisz. Aż 93 procent oceny prezentacji to komunikacja niewerbalna

• Sygnały niepewności,
• Sygnały kłamstwa,
• Sygnały stresu,
• Gesty pewności siebie,
• Gesty uzupełniające słowa,
• Gestykulacja podczas prezentacji – PAKIET 3-go POZIOMU,
• Styl gestykulacji a motywowanie prezentacją,
• Emocje mówcy w ruchach ciała – kinezyka,
• Poruszanie się w przestrzeni prezentacji.

5. Każdy się stresuje. W tym bloku uczestnicy dowiedzą się, jak opanować lub ukryć tremę.
Po czym publiczność poznaje tremę.Zakłócenie ruchu i motoryki podczas prezentacji:

• drżenie dłoni i głosu,
• suchość w ustach,
• kontrolowanie mięśni – drżenia lub nadmiernego spięcia.

III. ZŁOTE USTA
 6. Magia głosu

• Ustalenie kompetencji komunikacyjnych w oparciu o jakość głosu,
• Ćwiczenia przed wystąpieniem publicznym,
• Prawidłowa emisja głosu,
• Tempo mówienia i inne walory głosu – ich wykorzystanie do skutecznego prezentowania,
• Głos perswazyjny – praca nad barwą głosu i jego siłą, modulacją, artykulacją i akcentem,
• Sztuka władania pauzą jako narzędzie oddziaływania na słuchaczy,

7. Magia słów
Jak spowodować, aby słuchali i rozumieli o co mi chodzi? Zastosowanie w praktyce:

• pytania do audytorium,
• pozytywnego szoku i zainteresowania zaskakującą informacją,
• historii opisującej przeszłość lub przyszłość,
• anegdoty,
• cytatu i przykładu znanych ludzi,
• analogii, porównań i przenośni,

Forma

warsztatowo ćwiczeniowa

Czas trwania

2 dni szkoleniowe – 16 godzin dydaktycznych

Termin / Lokalizacja

1. 17.03.2025 / Warszawa
2. 12.06.2025 / Kraków

Cena

1600 zł netto + 23% VAT

Zgłoszenie

Zapisz się - kliknij!

W cenę wliczono

udział w zajęciach, komplet materiałów, certyfikat ukończenia kursu, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiady.

Certyfikaty

Certyfikat firmy szkoleniowej

Organizator

One Step Up Sp. z o.o. - kontakt z organizatorem - kliknij!

1. drukuj