Efektywność osobista i zarządzanie sobą w czasie

Kategoria

ROZWÓJ OSOBISTY

Typ szkolenia

otwarte

Program

Moduł I: Pojęcie i poczucie efektywności
Niezwykle często działanie w sposób efektywny utożsamiane jest po prostu z działaniem skutecznym. Jest to wyraźne nieporozumienie, ponieważ bycie efektywnym to coś zdecydowanie więcej. Moduł pierwszy ma za zadanie obalić pewne mity narosłe wokół tego pojęcia oraz zweryfikować rozumienie go przez Uczestników szkolenia. Przyjrzymy się także naszym odczuciom towarzyszącym efektywnemu i nieefektywnemu działaniu, zastanowimy się nad kryteriami oceny efektywności i sięgniemy do naszych osobistych doświadczeń.
• Efektywnie, czyli jak? - poczucie efektywności
• Wzór na efektywność
• Moje efektywne doświadczenie

Moduł II: Ja i moje zadania - jak mądrze zarządzać zadaniami w czasie
Moduł II skupiony będzie wokół efektywności w wymiarze indywidualnym; na tym jak radzę sobie z moimi zadaniami: pod względem planowania, nadawania priorytetów i sprawnej realizacji. Uczestnicy poddadzą refleksji kryteria ważności zadań, poznają konkretne narzędzia do segregacji zadań i właściwego ich ułożenia w czasie. Namierzymy również wspólnie tak zwane dźwigniowe obszary efektywności.

• 4 elementy systemu segregacji zadań w pracy
• Narzędzia priorytetyzacji zadań
• Kryteria ważności zadań
• Matryca Eisenhowera
• Dźwigniowe obszary efektywności

Moduł III: Ja i mój zespół – budowanie współpracy i efektywnej komunikacji w zespole
W module III spojrzymy na główne zagadnienie przez pryzmat funkcjonowania zespołu. Poszukamy elementów sprzyjającym efektywnej współpracy i zaburzających ją. Zwrócimy szczególną uwagę na wątki komunikacji między członkami zespołu , wypracujemy i przećwiczymy wybrane narzędzia usprawniające komunikację; a będą one związane z delegowaniem i przyjmowaniem zadań, asertywnością i aktywnym słuchaniem i rozwiązywaniem problemów.
• Istota efektywnej komunikacji
• Jak efektywnie formułować komunikaty
• Jak efektywnie słuchać
• Sztuka delegowania zadań i stawiania celów – model SRD
• Asertywna odmowa i asertywna krytyka w służbie efektywności pracy zespołowej
• Dwa paradygmaty rozmowy: w ramie problemu i w ramie celu

Moduł IV: Ja i moje słabości – jak maksymalnie wpływać na rzeczywistość
Nie ma ludzi idealnych i każdy z nas jedynie stara się działać efektywnie. Moduł IV daje nam okazję przyjrzeć się własnym słabościom związanym z efektywnym działaniami. Zastanowimy się jak zwalczać reaktywność, jak zmieniać szkodliwe nawyki, zidentyfikujemy tak zwanych złodziei czasu. Zastanowimy się dlaczego lubujemy się w odkładaniu rzeczy na później i na ile powinniśmy być wobec siebie surowi. A wszytko to by stale dążyć do doskonałości mając na uwadze, że nigdy się jej nie osiągnie.
• Czym jest postawa reaktywna?
• Proaktywność czyli działanie w kręgu wpływu w ujęciu S. Coveya
• Identyfikacja złodziei czasu
• Macierz „Wpływ – działanie”
• Prokrastynacja i wzmacnianie pozytywnych nawyków
• Przegląd pomocnych narzędzi i aplikacji efektywnościowych

Prowadzący

Trener biznesu, Trener odporności psychicznej, Facylitator oraz konsultant DISC. Specjalizuje się w rozwoju kompetencji menedżerskich, w sprzedaży oraz efektywności osobistej. Trener praktyk. Posiada 15 letnie doświadczenie w sprzedaży oraz obsłudze klienta w sektorze B2B oraz B2C. Uczy, jak wyjść ze schematów, tak aby budować długotrwałe relacje z klientem. Pomagam menadżerom oraz liderom wzmacniać oraz rozwijać umiejętności, a także tworzyć efektywne, współpracujące ze sobą zespoły.

Forma

online

Czas trwania

9.00-15.00

Termin / Lokalizacja

1. 03.04.2025 / online

Cena

549

Zgłoszenie

Zapisz się - kliknij!

W cenę wliczono

Udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe PDF, certyfikat, możliwość zadawania pytań

Certyfikaty

Imienne zaświadczenie o ukończeniu szkolenia

Organizator

SEDNO Training - kontakt z organizatorem - kliknij!

1. drukuj