Wellbeing i mental health - szkolenie One Step Up

Kategoria

ZARZĄDZANIE ZASOBAMI LUDZKIMI

Typ szkolenia

otwarte

Wymagania wstępne

brak

Program

Opis i cel szkolenia

Szkolenie jest dedykowane pracownikom HR oraz wszystkim osobom, które chcą dowiedzieć się jak zbudować, wdrożyć i rozwijać skuteczne programy i projekty w obszarze wellbeing oraz mental health, które wpływają na kreowanie pozytywnego, przyjaznego i angażującego miejsca pracy, jednocześnie wzmacniając pozycję Firmy na rynku pracy.
Korzyści dla uczestników

• poznanie sprawdzonych rozwiązań z zakresu wellbeingu i zdrowia psychicznego wdrożonych przez Firmy polskie i zagraniczne,
• wiedza na temat budowania, wdrażania i promowania programów, projektów i działań zwiększających dobrostan i bezpieczeństwo psychologiczne Pracowników,
• rozpoznawanie wczesnych symptomów wypalenia zawodowego i oznak problemów ze zdrowiem psychicznym,
• znajomość sposobów wspierania Menedżerów i Pracowników w obszarze dobrostanu, zdrowia psychicznego i bezpieczeństwa psychologicznego,
• warsztatowa i interaktywna forma prowadzenia szkolenia,
• praktyczne narzędzia do zastosowania w codziennej praktyce,
• przejrzyste materiały szkoleniowe przygotowane zgodnie z zasadą „one pager note”

Metody szkolenia

• ćwiczenia indywidualne
• praca w parach i małych grupach
• learning by doing
• analiza przypadków
• autorefleksja
• dyskusja
• mini-wykłady interaktywne

Program szkolenia 

1. Jak zbudować Organizację wellbeingową?

• Pojęcie dobrostanu osobistego I organizacyjnego
• 5 filarów szczęścia Martina Seligmana - Model PERMA
• Witaminowy Model dobrostanu Pracowników Petera Warr’a
• Obszary wellbeingu w Organizacji
• Jak zbadać realne potrzeby Firmy i Pracowników z zakresu dobrostanu
• Plan wdrożenia strategii wellbeingowej krok po kroku
• Katalog 100 benefitów finansowych i pozafinansowych
• Planowanie i budżetowanie działań wellbeingowych
• Najczęstsze błędy przy wdrażaniu rozwiązań wellbeingowych i jak ich uniknąć
• Analiza dobrych praktyk wellbeingowych
• Przykłady aplikacji wellbeingowych dostępnych na rynku polskim

2. Jak dbać o zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo psychologiczne Pracowników?

• Definicja zdrowia psychicznego
• Zdrowie psychologiczne w liczbach
• Czynniki wpływające na zdrowie psychiczne i bezpieczeństwo psychologiczne Pracowników
• Kreowanie kultury bezpieczeństwa psychologicznego w Organizacji
• Profilaktyka zdrowia psychicznego
• Rozpoznawanie symptomów wypalenia zawodowego i oznak problemów ze zdrowiem psychicznym
• Komunikacja bez przemocy
• Wpływ Menedżerów na zdrowie i bezpieczeństwo psychologiczne Pracowników
• Employee Assistance Program
• Wsparcie Pracowników w sytuacjach kryzysowych
• Redukcja zatrudnienia
• Wypadek
• Długotrwała choroby
• Uzależnienie
• Śmierć bliskiej osoby
• Jak przygotować programy interwencyjne dla Pracowników?
• Jak udzielać informacji do Pracowników/Zespołu z poszanowaniem prywatności Pracownika dotkniętego kryzysem

3. Jak wspierać Pracowników w godzeniu ról życiowych i zawodowych?

• Work-life balance czy work-life integration?
• Wspieranie prywatnych pasji Pracowników przez Pracodawcę
• Tworzenie miejsca pracy przyjaznego rodzinie
• Przykłady benefitów i rozwiązań dedykowanych Pracownikom-Rodzicom i Pracownikom-Singlom

4. Jak mierzyć efektywność programów wellbeingowych i programów mental health?

• Przykłady programów certyfikujących dostępnych na rynku polskim
• Model PERMA i Model Q12
• Lista pytań do badania zadowolenia Pracowników z programów

5. Jak budować własną odporność?

• 4 filary odporności psychicznej – Model 4C
• Challenge
• Confidence
• Commitment
• Control
• Źródła napięć i stresu
• Proste i szybkie techniki antystresowe

Forma

warsztatowo ćwiczeniowa

Czas trwania

16 godzin dydaktycznych – 2 dni szkoleniowe

Cena

1450 zł netto + 23% VAT

Zgłoszenie

Zapisz się - kliknij!

W cenę wliczono

udział w zajęciach, komplet materiałów, certyfikat ukończenia kursu, możliwość indywidualnych konsultacji podczas szkolenia, przerwy kawowe oraz obiady.

Certyfikaty

Certyfikat firmy szkoleniowej

Organizator

One Step Up Sp. z o.o. - kontakt z organizatorem - kliknij!

1. drukuj