PEWNE 2025❗Zarządzanie czasem. TIME MANAGEMENT PREMIUM❗
- Kategoria
- ROZWÓJ OSOBISTY
- Typ szkolenia
- otwarte
- Program
-
- Ja i mój czas:
- czym jest czas i na ile można nim zarządzać? różnica między „zarządzaniem czasem” a „zarządzaniem sobą w czasie”,
- jak postrzegamy swój czas i jak go wycenić?
- kilka słów o zwalniaczach czasu i czy można uzależnić się od czasu?
- "SWOT wykorzystania czasu" - określanie czynników sukcesu i obszarów rozwojowych we własnej organizacji czasu,
- tworzenie „Action Planu" w oparciu o własne obszary rozwojowe, indywidualne określenie kierunków i działań wspierających dokonanie zmiany w organizacji czasu.
- Sztuka formułowania celów:
- dlaczego warto stawiać sobie cele?
- spójność i rozbieżność celów zawodowych a nasza efektywność,
- cele a zadania do realizacji,
- studium przypadku: macierz celów,
- ćwiczenie „historia dnia" w analizie sposobu zarządzania sobą w czasie w oparciu o cel.
- Wyznaczanie priorytetów czyli co jest najważniejsze:
- reguła Pareto i moje najważniejsze 20%,
- matryca Eisenhowera-studium przypadku: historia dnia,
- czy jestem uzależniony o spraw pilnych?
- konsekwencja nadmiernego przebywania w jednej z ćwiartek,
- motywacja a priorytety czyli planowanie proaktywne.
- Zaplanuj swój czas czyli jak rozsądnie rozłożyć plany w czasie:
- reguły skutecznego planowania,zasada 3/5, „cicha chwila"
- planowanie w różnych perspektywach czasowych,
- jak działać, kiedy masz do realizacji wiele zadań i mało czasu - wykorzystanie elementów wykresu Gantta w układaniu harmonogramu pracy,
- metoda TRZOS/ALPEN w planowaniu pracy,
- analiza ABC w selekcji zadań,
- organizacja dnia pracy,
- potęga checklisty- wdrożenie, kontrola..
- studium przypadku: Mój plan w firmie X.
- Nawykowa struktura działania w czasie:
- czym jest nawyk i jak działa? Powstawanie wzorca nawyku - „pętla nawyku",
- identyfikacja stylu pracy w oparciu o nawyki - ćwiczenie: „styl działania",
- trening zmiany nieefektywnych indywidualnych nawyków.
- Nawyki skutecznego działania Coveya. 7 nawyków skutecznego działania+8.
- Zarządzanie strumieniem zadań wg. D. Allena: Getting Things Done.
- Diagnoza trudnych sytuacji: w jaki sposób inni decydują o tym, że nie zawsze udaje mi się wykonać to, co powinienem?
- Jak motywować się do wprowadzania zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie?
- technika ramy rezultatu,
- linia czasu,
- koło wartości,
- zasada postępu.
- Narzędzia informatyczne pomocne w planowaniu czasu.
- Gra strategiczna: "Czas to biznes 2.0"
- Podsumowanie całości szkolenia:
- przegląd zagadnień ćwiczonych w trakcie szkolenia,
- technika „most w przyszłość" - jak mogę wykorzystać nowe umiejętności w swojej codziennej pracy? - sesja informacji zwrotnych,
- przekazanie zadań wdrożeniowych.
- Czas trwania
-
2 dni (16 godzin)
- Termin / Lokalizacja
-
- 28.01.2025 / Warszawa
- 29.01.2025 / Warszawa
- 08.04.2025 / Warszawa
- 09.04.2025 / Warszawa
- Cena
- 1590 zł + VAT/1 os.
- Zgłoszenie
- Zapisz się - kliknij!
- W cenę wliczono
-
2 dni szkolenia (14 godzin)
skrypt szkoleniowy PDF
materiały dodatkowe ON-LINE
- Zdobyta wiedza
-
1. Będziesz potrafił precyzyjnie określać cele i priorytety.
2. Poznasz zasady planowania w różnych perspektywach czasowych.
3. Poznasz systemowe podejście i nowoczesne techniki TIME MANAGEMENT.
4. Dowiesz się jak radzić sobie z pracą pod presją czasu i pożeraczami czasu.
5. Wykształcisz umiejętność tworzenia rezerw czasu i zajmowania się zadaniami „zyskownymi".
6. Dowiesz się na czym polega zarządzanie strumieniem zadań.
7. Nauczysz się motywować do zmian w zakresie zarządzania sobą w czasie.
8. Przełamiesz schematy myślenia i nawyki funkcjonowania w pracy.
9. Poznasz narzędzia informatyczne pomocne w zarządzaniu czasem.
- Certyfikaty
-
TAK
- Organizator
-
HIGH5 Group sp. z o.o. - kontakt z organizatorem - kliknij!
-
